桜が咲いてるのに何でしょうかこの寒さは…
そんな時に限って今日はポイント練習の日。
猛烈な北風と凍えるような寒さの中で４００×１０本のインターバル、どうにかやってまいりました。
ロードでのスピード練習はトラックよりも脚へのダメージが大きいので、めちゃくちゃなフォームで体を壊すことの無いようになるべく余力を残してでも綺麗なフォームを心がけました。
これから少しずつスピード主体にするためにも今日はタイムにこだわらず全力を出せるように走った感じです。
何せ向かい風の箇所は前に進まないくらい強風だったもんで…
まぁ寒さのメリットは花見客が少ないということですね。桜の写真撮ったけどブレすぎて載せられず(笑)
何はともあれ早く暖かくなってくれと願う自分でした。