前日は夜９時まで仕事。その上携帯を地面に落として画面を割ってしまうわ口内炎が多数発生してものが食べづらくなるわと散々な今週がようやく終了…
それでも今日からは夏休み！
恒例の一人合宿、今年は例年の菅平ではなく女神湖へやってまいりました。
初日は90分ジョグで感覚を掴みつつの動きの確認。
下界で走るのとは驚くほどに快調でした。
涼しいという環境がこんなにも良い走りをもたらしてくれるんだろうかと思うくらいにどこまでも同じペースでいけそうな感覚。
もちろんジョグではありましたが、70分走るのもやっとだった今までと比べれば楽しくて仕方ないという感じでした。
明日以降はトラック練習なども取り入れる予定ですが、今回の合宿の狙いはとにかく距離を稼ぐこと。
ペースよりも練習量、距離最優先で走りたいと思います。
日数も決して多くはないので無駄にしないようしっかり頑張らねば！