風邪を引いてから台風明けまでほとんどまともに走ることができず、どうにか軽い補強くらいを細々とやるにとどまったこの３日間。
ポイント練習をせねばと気持ちを引き締め直して月曜ですが(明日は月末で仕事終わらないので…)たまたま競技場が空いていたため思いきってスピード練習に挑んできました。
２００×５本を３セット。そろそろ６００でもいいかなと思ってはいましたが、７月が残り２日というのもあって、今月までは初志貫徹のスピード主義でいこうと決めました。
さすがに病み上がりで体が軽いのもあり、前半は体全体がよく動く動く…２セット目に至ってはベストラップ続出という嬉しいけれど素直に喜べない嫌な予感(^^;
そして３セット目、やはり開始直後から脚が別物のように重くなりました(汗)筋力的なガス欠ってやつです…
まぁここまでよく走れたよなと自分を誉めつつどこが止め時か考えていると不意に心に響くものが
「体は動かないかもしれないが、今の状況を楽しんで走ってみたらどうだろうか」
確かに今は本番ではなくて練習。タイムが落ちても一人であれば他人は誰も気にしないし、遅くてもやりきれば満足感は得られるはず。
何より今日はいつもより５分早く仕事を終えたのだから、残りの本数分くらいは時間はあるはず。
大丈夫、学生時代だって終盤ヘロヘロでインターバルやってたわけだし、今でも競技として続けていられる喜びと優越感(笑)を感じながら苦しんで走ってやろうと開き直れました。
偉そうなこと言ってますがちゃんとタレましたよ(笑)でもやめずにやり遂げた達成感はひとしおでした。
実際に平均ラップは最速だったので頑張った甲斐はありました。８月から少しずつ距離を伸ばしていくための準備はできたかなと思います。
そんなわけで明日は月末、しっかり働いてあわよくば少しくらいはジョグしたいけど…無理か(*_*;