いきなり時計焼けが危険なレベル
そんなわけで合宿初日のメニューをこなしてきました。
過去最高に暑いんじゃないかと思えるくらいの猛暑の中、小田原駅から芦ノ湖まで２５ｋｍ。
前半は思った以上に楽でした。去年は貧血真っ最中の状態だったので回復した今年はまぁ走りやすい(笑)
とはいえ箱根湯本までの７ｋｍ強は引くレベルの暑さ…塔ノ沢あたりで落ち着いたとはいえ箱根の山の中で終始３０℃超えという例を見ないほどの気温に徐々に誤魔化しがきかなくなりペースダウン(´Д｀)
そこで辛いときこそリズミカルに！とペース度外視で楽に走ることを心がけた結果、気付けばペースも戻ってしっかり走りきれました。
何度も脱水になりかけはしましたが、明らかに去年よりも良くなっているなという実感ありです。
何よりもその後の宿舎までの１５ｋｍダウンが軽かったのが驚きでした。
例年本練習の疲労でヘトヘトになりながらたどり着くところを今年は最後まで落ちることなくフィニッシュ。
さすがに日光の浴びすぎと疲労は後から襲ってきましたが、今は合宿特有のまったりタイムを過ごしてリラックスしております(笑)
明日は５時半起きで朝練という名の登山。
そして朝食後にバスで再び小田原に下りて同じメニューを繰り返します(*_*;
毎年激しく憂鬱な朝を迎えることになりますが、毎年できてるんだから今年もきっとできる！
しっかり休んで明日に備えたいと思います！あ、温泉もう一回入ってこよ(笑)