足の爪を割ってしまいました（ ＴДＴ）
ソファの足に小指をぶつけるなんてよくある話なわけで。
まさかぶつけた指の爪が縦に真っ二つなんて誰が想像できますかって話なわけで…
痛みよりも出血よりも真っ先に「これはどの程度走るのに影響してしまうんだろうか…」と焦りました。
左足の小指なので、トラックで左回りの時に圧迫されると危ないため今日は急きょウェイトトレーニングに変更。身体中ガクガクになるまでおいこんできました。
帰りにジョグは問題なくできたので、明日もう１日様子を見れば練習再開もすぐにできそうです。
まぁ明日は地獄の四半期末なので練習などできるわけがないんですけどね…ある意味助かったと言わざるをえん(´Д｀)
夏の暑さも本格的になってきましたね！皆さまも夏バテなさらぬよう！