今シーズン初のスパイクで１５００走ってきました。
冗談みたいな暑さと日射し、仕事疲れで動かない上半身を何とか動かしてほぼシーズンベストという結果。
今回は最初から最後までイーブンペースで落ちることなくゴールできたのが収穫かなと。
疲れやすいスパイク着用だったので後半どうなるか不安でしたが、全体的にスローペースだったのとあまり気負いせず気楽にいったのが良かったのか１０００ｍまで余裕を残せたくらいです。
ラストの切り替えはしっかり意識しましたが、フォームに関しては意識が今一つだったかなと。再来週は５０００ｍで動きにはもう少し余裕を持てるはずなので、そこでうまく修正できたらいいなと思っています。
いやー、しかし暑かった…時計焼けが大幅に進行して夏の到来を感じずにはいられないですね(笑)
下が手首です