今日までとにかくしんどかった…普段の倍の残業をどうにか終えて練習時間はほとんどなかったけど競技場へ。ストレス性の首肩痛は無理矢理走ったおかげでかなりスッキリしました(´Д｀)
競技場の終わり間際に１００ｍでもダッシュしたくて、結局４００✖３本を２セット。今までよりもだいぶ楽に目標タイムに届くようになってきました。
明日は早朝から家を出てベジタブルマラソン１０ｋｍに参戦してきます。
今日がっつりスピード練習をしてるので、明日は気持ちよくいくか前半かっ飛ばすか、とにかくやりたいようにやってきたいと思います。
終わったらどこかのマッサージ屋さんで首肩ほぐしてもらお…とにかく疲れました(>_<)