とても見づらいですが最近のホームコースです(笑)
見ての通り街灯すら無いので日が沈めばほぼ闇の中です。地面は滑りやすい砂のトラック。しかもわずかですがアップダウンもあります(´Д｀)
とはいえ悪路の方が体のバランスも整うし、練習効果は格段にいいコースなので効率のいい環境とも言えるのです。
夏になるにつれて日が延びたら同じ時間でもちゃんとしたインターバルとかもできるんだろうけど…なかなかいないぞこんなとこで走ってる実業団選手(笑)
明日は会議で走れない分しっかり筋トレもしてきました。とはいえ生産性のない会議なら早く終わってくれぃ(´・ω・`)