冬の絶不調時期からいろいろ反省をして、とにかくどんな小さなことでもいいからタイムなり距離なりでできることを増やしていこうと今さら決意しまして。
そんな中で始めた久々のスピード練習は３００×４本を３セット。
ほぼほぼ全力に近いペースのため、特にフォームに意識を置いて走りました。
どうにか合格点の走りはできたものの、大学時代はこれを軽くこなせてたんだからまだまだタイムは伸びると思います。というか根本的にあの頃よりもスピードを上げたくてやってるんだから当たり前ですが(笑)
でもスピード練習はしんどいけど気持ちいいですね。練習したなぁって満足感があります。昔は短い距離嫌いだったのに…
さて明日はいよいよ年度末！昨日今日で追い込みまくったのでもう走れなくても大丈夫！ってかほんとに仕事終わるんだろうか(´・ω・`)