グローバ株式会社のブログに
アクセスして頂き、ありがとうございます！
春になるとよく聞く5月病ですが
医療機関を受診すると「適応障害」「軽度のうつ」といった診断名がつけられることもあるそうです。
原因としては
新しい環境になじめない
新しい人間関係をうまく築けない
思い描いていた理想と現実のギャップが埋られない
入社＝ゴールとなってしまい、次の目標が中々見つけられない
ほとんどが一過性の症状であり、適度な休息などで改善されることが多いそうです！が、できるならしんどい思いをせず
快適に過ごしたいですよね！！
しんどくなる前に先輩に相談したり
家族や友人との会話を楽しみ、孤独を感じない事も大切です！
しっかり食べて、良く眠り
自分の楽しみを見つけてお過ごしくださいませ！
アンシャンテ・ピュアノアでは
身も心もリラックスしていただけるお手入れが
たくさんございます(^^)
つかれたな・・
気分転換したいな・・
と、お思いの方はお気軽にご相談くださいませ(*^^*)
