柿とリンゴで医者知らず

日本では秋となり柿が出回っていると思います。

 

 

柿が健康にいいと言われているようですが、西欧にはこんなことわざがあります。

 An apple a day keeps the doctor away （一日一個のリンゴで医者知らず）

 

リンゴで作るアルコールを含むサイダー(cider)という飲み物があるのですが、

 

こんな人もいるでしょうね。

要は健康をキープするには、どんな食品でも適量を適時に食べるということではないでしょうか。