筋肉と日本酒。独自の理論と周りには言われるが、信じている。日本酒に含まれるアミノ酸には成長ホルモンの分泌を盛んにする、筋肉を強くする、免疫力を高めるなどの働きを持つアルギニンが含まれる。筋トレ後、すぐに日本酒を飲む。いろいろ入っているプロテインシェイクはすでに卒業しました。腕立て３０.腹筋３０背筋１０首ブリッジ前３０首ブリッジ後８０たったこれだけで身体はできている。火入れをしていない生きた麹菌、生酒にごりを常飲するにも訳があるんです。Y.Ishikawa
筋トレ後、すぐに日本酒を飲む。