イエタビは

マホテが毎週水曜日にご提供している

おうちごはんのケータリングのサブスク。



34人分のディナー一食分を

世界各国の料理で5品お作りしております。


✔︎ナカキレを意識したメニュー

✔︎野菜たっぷり

✔︎タンパク質たっぷり

✔︎炭水化物控えめ

✔︎安心安全な食材で可能な限り当日調理



4/19はイタリア料理でした!





◯魚介と野菜のマリネ

彩とりどりの野菜と、豊洲直送のシーフードたっぷり!


まさにビタミンカラー



◯キノコのアヒージョ


数種類のキノコでお作りしています。

食物繊維の宝庫!



◯豚肩ロースのジェノヴェーゼ風煮込み


これね、最近のお気に入り

お肉ホロホロ!



◯春野菜のミネストローネ

新玉ねぎや春豆を入れたスープ


これだけでも栄養満点!



◯枝豆とじゃがいものチーズ和え


初めて作りましたが美味しかったのです。



春色カラーの料理たち



豚肩ロースはドドンと2キロ!



サブスクメンバーの皆様

いつも本当にありがとうございます!





イエタビ概要



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わたしのもう一つのブログです。ナカキレに特化したした情報をお届けしています。最新記事こちら!



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