イエタビは
マホテが毎週水曜日にご提供している
おうちごはんのケータリングのサブスク。
3、4人分のディナー一食分を
世界各国の料理で5品お作りしております。
✔︎ナカキレを意識したメニュー
✔︎野菜たっぷり
✔︎タンパク質たっぷり
✔︎炭水化物控えめ
✔︎安心安全な食材で可能な限り当日調理
4/5のイエタビレポです！
スペイン料理でしたー
◯イカスミパエリア
海老がのりすぎて、イカスミご飯見えませんねー笑
◯スタッフドマッシュルーム
いろんなものをマッシュルームに詰めて焼き上げています。
これはイギリスで習ったものをベースにした
私の鉄板メニューです。
◯トルティージャ（スパニッシュオムレツ）
このままでおつまみになります。
お子様も大好き！
◯鶏肉のバスク風煮込み
バスク地方はパプリカのようなもの（日本のものとは少し違います）の名産地。
それを使ったトマト煮込みです。これ個人的に好きで！
パプリカの栄養もすごいので！
ご飯にもパンにも単体でも👌
◯春豆の炒め物
スナップえんどう、いんげん、そら豆などを生ハムとともに炒めましたー
お弁当にも良きですー
◯ほうれん草のタパス
カラダに欠かせない必須脂肪酸を含むクルミとともに！
こちらはパエリアの具を仕込んでるところ！
豊洲直送の魚介たっぷりですーー
こんなお料理だとワイン飲みたくなりますね！
イエタビ概要
体験はどなたでもお気軽に！こちらからお問い合わせくださいねー
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