1月は
沢山の皆さまにレッスンにご参加いただき
誠にありがとうございました!


マホズテーブルは
コロナ禍でもレッスンを通常通り行います。


2月3月のレッスン、
2/24のみ空きがありますが、
他は全て満席となっております。


以下メニューと日程です。






空きがあるレッスン


2/24(木)11時〜残席3名

【ヘルシーおさかなフレンチレッスン】

★舌ビラメのデュグレレ風

★茄子のファルシ

★ワルドーフ風サラダ

★スープジュリエンヌ

レッスン料9900円


このレッスン以外は2月3月満席です。


さて。

おさかなフレンチレッスンの詳細を

ご紹介しますね!



★ワルドーフ風サラダ

元々のレシピから

かなりカロリーオフしたレシピに改良しています。

むしろこの方がさっぱりしてて美味しいかも!



★茄子のファルシ

茄子の中に詰め物をして焼き上げました。

おしゃれで簡単でヘルシーと三拍子そろいました。




★舌ビラメのデュグレレ風

これは驚きの作り方です。

フレンチの王道ですが、

バターの量を極力減らしています。

おいしさはキープ!



豊洲市場から直送の舌ビラメを

五枚おろしにします。


この舌ビラメが美味しすぎて、、、

試食した我が子たち、悶絶でしたw




★スープジュリエンヌ

野菜の旨味だけでここまで美味しい!

を追求しました。



今までのフレンチのイメージを覆す

食べても罪悪感のない

ナカキレメニューにこだわってみました。



空きがあるのは

2/24のみですが、ご都合のつく方は

ぜひお待ちしております!



初心者、男性歓迎です!


お申込みはこちらから👑






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ナカキレYouTubeアップしました!