３月🌸
和食レッスンのご案内です！
遅くなって申し訳ありませんー✨
鶏むね肉は
ダイエッターやアスリートの鉄板食材！
だけど、美味しくない！パサつく！
のイメージが強いのも事実。
鶏むね肉の
和食バリエーションを増やして、
美味しくヘルシーに💕
しっとり柔らかに仕上げるコツ、
伝授しまーす✨
※現状を受けて、レッスンご参加の皆さまへのお願い※
★作業中はマスクの着用をおねがいいたします。
スタジオには生徒さん全員分のマスクのストックがございません。
恐れ入りますが、ご自身でのご用意をお願いいたします。
どうしても手に入らない場合は、スタッフに事前にご相談ください。
★いつも通り、
作業前に手洗いと手指の消毒をおねがいいたします。
★作業中、
お飲み物（お水、お茶など）ご用意しますので、こまめに水分補給おねがいいたします。
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－２０２０．３月和食レッスンのご案内－
だんだん春気分になってまいりました！
薄着が気になる季節ももうすぐ！
和食レッスンでは、
筋力アップに良いといわれている
「鶏むね肉尽くし」のレッスンを行います。
ぱさつく、おいしくない、
というイメージの強い胸肉をいろいろ使って、
おいしい胸肉料理で
ヘルシーに春を迎えましょう♥
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日時
３月１７日（火）１９時半～（開催決定！）
（予備日３月１３日（金）１０時半～）
【筋力に！体に優しい！「鶏むね肉尽くし」の和食レッスン】
メニュー：
★菜の花と鶏むね肉の辛し和え
★南高梅と大葉の鶏ハム
★博多風とり天
★ささみと香味野菜の和風サラダ
★鶏むね団子のさつま汁
★ごはんつき
★玉川屋さんの和菓子とお抹茶付き
レッスン料：８０００円（税別）
場所：マホズテーブル
港区高輪２－２－２１－１０１
０３－６４０８－６６５０
ご予約：
お電話（０３－６４０８－６６５０）
または