こんにちは。今年も、イスラム教最大のイベントのひとつ、ラマダン（رمضان ）が始まりました。日本ではあまり有名な行事ではございませんが、グローバルラウンチにはたくさんのイスラム教徒の学生さんが在籍していらっしゃるので、今回はラマダンについてご紹介させていただきます。
ラマダンとは
ラマダンとは、イスラム教徒が断食を行う約１ヶ月間のことを指します。なぜ断食’をするのかというと、日中飲食を断つことで、神の恵みに感謝するためです。この期間中は、一日中断食するのではなく、日が出ている間の飲食が禁止されています。ですので、イスラム教徒は、日中コーランを読んで勉強をしたり、日々駆られてしまう欲望・怒り等を振り払うという目的もあります。イスラム教には五つの義務（聖地メッカへの巡礼等）があり、ラマダンとはそのうちのひとつです。
ラマダンの歴史
ラマダンとは、イスラム暦の９番目の月を指しています。まず、そもそも、”ラマダン”という言葉の意味は、灼熱という意味です。コーラン（イスラム教の聖典）第二章１８５節に
”ラマダンの月こそは、人類の導きとして、また導きと（正邪の）識別の明証としてクルアーン（コーラン）が下された月である。それで、この月の新月を観測する者は、その月中、断食をしなければならない。病気の者、または旅路にある者は、後の月に、同じ日数断食をする。アッラーはあなたがたに易きを求め、困難を求めない・あなたがたが定められた期間を全うして、導きに対し、アッラーを讃えることを求める。恐らくあなたがたは感謝するであろう。”（Huffpost）
免除される人たち
上記した通り、病気のの方また旅行中の方は原則断食をしなくてよいことになっております。ほかにも
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乳幼児（子供）
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お年寄り
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妊婦さん
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授乳中の母親
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重労働者
の方々は断食をしなくてもよいことになってます。
ルール
さて、ラマダンとは断食をする行事だと述べましたが、ほかにもいろいろとルールがあります。日の出ている間は、水分補給は禁止でそれは唾を飲むことも水分補給に含まれています。また、喫煙、性交渉も禁止です。
ラマダン中の食事
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イフタール
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日没後の食事
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３０日間同じものを食べ続けます。
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軽食
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夕食
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２２時から２３時
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通常の夕食
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セヘリ
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夜明け前の食事
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夜中２時半くらいから３時くらいに起きて食事をする
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募金
イスラム教では、基本的に収入の中から必要な分のお金を引いて残った金額のうち２．５％を寄付することとコーランに示されています。ラマダンは聖なる月と呼ばれていることから、人々はこの時期にいつも以上にお金を寄付するとより良いという風習があるため、知り合いや友人などに、お金を上げたりすることもあるそうです。またお金だけではなく、食料、衣類なども恵まれない方に寄付するそうです。
ちなみに・・・
ちなみに、ラマダンにはイスラム教でない方でも参加することができます。もし、クラスメートやお友達が断食中なら、「良いラマダンを」という意味の「ラマダン・ムバラク」または「ラマダン・かリーム」とあいさつしてみてはいかがですか？
最近の、テンピの平均気温はほぼ４０度越えなので、イスラム教徒の方にとっては簡単なものではありません。もし、お友達等が断食中なのであれば、がんばれ！と一声かけてあげてみては？