みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド御幸店です
本日も御幸店のブログを見て頂き
ありがとうございます
本日のレクリエーションは
筋トレ～下半身を鍛えよう～
です
日差しが暖かい、ぽかぽか日和です
今日も元気に皆さんおかえりなさーい
手を洗ったらまずは学習と作業の時間です
学校の宿題や学習、シール貼りに
一生懸命取り組んでいます
今日のレクは
「筋トレ～下半身を鍛えよう」
最初は準備運動
忘れずに
続いて5分間ランニングです
最後まで頑張ろう
次は左右にカニ歩き
身体が前に倒れないようにバランスをとって
動きましょう
今度はもも上げ10回からの・・・
ダーーーーーッシュ
最後は反復横跳びにチャレンジです
たくさん頑張って疲れてくる頃ですが、
皆さん元気に跳んでくれています
レクが終わったら念願のおやつタイムです
たくさん運動した後のおやつは
格別においしいですね
次回も元気に御幸店に来てね
それでは、
今日のブログはここまで
それじゃあみんなで
じゃーんけーん
ポーン
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