みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド御幸店です
本日も御幸店のブログを見て頂き
ありがとうございます
本日のレクリエーションは
筋トレの日
です
今日も皆さん元気に
学校から帰ってきました
手
を洗ったら
それぞれの学習を頑張りました
その後はお楽しみのおやつの時間
今日は皆さんどんなお菓子を選んだのかな
どれも美味しそう
使った机をきれいに拭いたり
レクで使用するマットを用意したりと
積極的にお手伝いをしてくれます
いつもありがとう
その後はレクの時間です
集まって
今日は皆さん意外と好きな筋トレ
今日はどんなメニューでしょうか
楽しみですね
まずはランニングから🏃♂️
5分間頑張りました
時間を取って水分補給
今日は暑いので汗をかくね
しっかり水分を摂ったら
後半も頑張るぞッッ
最初は腹筋、背筋から
20回連続でいくよ〜
ペアのお友達と交互に行いました
お次はスーパーマン
お腹だけが床に付いているイメージで
手足を伸ばして床から離すよ
他にもプランクやスクワットなど
様々なメニューをこなしました
も〜ヘトヘト
ですが
最後の最後に手押し車きたぁぁぁぁ
力を振り絞って
みんなやり抜きました
お友達の応援もしてくれました
帰りの会が終わったら自由時間です
お友達やスタッフと一緒に
楽しく過ごしています
プランターの野菜もすくすくと
小さなきゅうりができていました
今年もたくさん収穫できるといいね
今日のブログはここまで
それじゃあみんなで
じゃーんけーん
ポーン
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