みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド御幸店です
本日も御幸店のブログを見て頂き
ありがとうございます
本日のレクリエーションは
ヨガトレーニング
です
入室したらはまずは
学習TIMEから～
宿題など終わらせちゃおう
みんなが揃ったらさっそくレクの時間です
今日はヨガトレーニングで
身体をリラックスさせよう
手を頭の後ろにつけて
上や下、横にゆっくり動かすよ
首の筋肉をゆっくり伸ばしてみよう
次は足と上げた腕が一直線に
なるように意識して伸び～
上を向くとさらに伸びていくよ～
ここで少し腹筋を使うトレーニング
お尻が上がり過ぎないよう注意
がんばれがんばれ
足を大きく開いて手を前に
グー―ッと伸ばしていくよ
内ももに効く～～
手足をブラブラ～として
全身の力を抜いてリラックス
だるまになって起き上がれるかな
他にもトカゲ🦎のポーズや
スフィンクスのポーズなど
いろんなポーズに挑戦しました
身体を動かした後は
おやつTIME
みんな美味しそうなものを選んでいるね
食べた後は自分たちで
キレイにお片付けしています
いつもキレイにしてくれてありがとう
今日のブログはここまで
それじゃあみんなで
じゃーんけーん
ポーン
そしてなんと
コラボ記念第二弾
グローバルキッズパーク、グローバルキッズメソッドを
ご利用のお子さま(保護者さま)限定
お得なクーポンがございます
詳しくはこちらより
グローバルキッズメソッドご利用のお子さま
グローバルキッズパークご利用のお子さま
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
県内各店舗でご利用前のご見学やご相談
随時受け付けております！
まずはお気軽にお問い合わせください！
お電話≪０１２０－０９－９６８６≫
または≪専用お問い合わせフォーム≫から
