みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド御幸店です
本日も御幸店のブログを見て頂き
ありがとうございます
本日のレクリエーションは
ストレッチ＆リラクゼーション
です
元気にただいま
学校から帰ってきたら
手洗い消毒そしてうがいをして
学習タイム
学習の後はお楽しみの
おやつタイム
今日のおやつは何にしようかな
おやつを食べ終わったら
机をキレイにしようね
レクの時間だよ
準備はいいかな
さぁ
マットの準備をして
まずはストレッチから
身体をグーっとのばして
ふくらはぎのストレッチ
足踏みして
1・2・1・2
次はねじりのポーズ
伸びからのひねり
わき腹に効いてくるね
最後は
足と手をあげて
ぶらぶら〜
全身に血液を行き渡らせよう
レク後は水分補給を
しっかりととりました
今日のブログはここまで
それじゃあみんなで
じゃーんけーん
ポーン
そしてなんと
コラボ記念第二弾
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