みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド御幸店です
本日も御幸店のブログを見て頂き
ありがとうございます
本日のレクリエーションは
ラダートレーニング
です
まずはラダートレーニングの準備
テープを貼ってくれました
準備ができたらいよいよトレーニング開始
がんばるぞ
まずは両足ジャンプです
しっかりと足を揃えてジャンプしましょう
それから足を開いて閉じてを繰り返してジャンプする
グーパーグーパー
1マスずつ走っていくかけ足も行いました
足を速く動かす必要があるから難しいです
片足でけんけんも
途中で脚を変えられないので少し難しい
そして普段行わない運動
クロス
後ろ向きジャンプも行いました
上手に出来たらみんなで丸を書いていこう
トレーニングが終わったらみんなでおやつ
今日のブログはここまで
それじゃあみんなで
じゃーんけーん
ポーン
そしてなんと
コラボ記念第二弾
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