みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド御幸店です
本日も御幸店のブログを見て頂き
ありがとうございます
本日のレクリエーションは
ストレッチ
です
それでは
みなさんの様子を見てみましょう
入室したら学校の宿題を
終わらせちゃおう
学習が終わったら
おやつタイム〜
今日は何にしようかな
おやつの後はさっそく
レクの開始です
今日は足首のストレッチをしていきます
ストレッチの前に少し足についての
問題を出題
自分の足を触りながら考えてみよう
足首の骨は何個かな
足の指の骨は
足部の骨は全部で何個
みんなで数えてみよう
みんなの足首の硬さはどうかな〜
しゃがんだ時にお尻が下がらなかったり
腕が前に伸びたり、体が前のめりだったり
踵が浮いていたら筋肉が硬いのかも〜
それではさっそくストレッチをやっていこう
足を自分で押さえながらグーっと前に
体重をかけていこう
10秒キープ
ストレッチをする前と比べて
しゃがむのが楽になったかな
お家でもやってみてね〜
フリータイムではパワフル全開
仲良くおままごとをしたり
バランスボールで遊んですごしています
最後はトマトの収穫
お水あげたい
といつも
自分から言ってくれます
今日は5個も穫れました🍅
今日のブログはここまで
それじゃあみんなで
じゃーんけーん
ポーン
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