みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド御幸店です
本日も御幸店のブログを見て頂き
ありがとうございます
本日のレクリエーションは
目指せ筋トレナンバー１
それでは
みなさんの様子を見てみましょう
朝の始まりはラジオ体操から
この頃は、朝晩が少し肌寒いので
しっかり身体を動かして温めよう
お次は
お勉強の時間です
お金の計算、漢字、名前の練習など
繰り返し行い定着を目指します
それではッッレクにいくよッ
今日は下半身を中心とした筋トレ運動です
まずはスタッフから
ルールの説明をしっかり聞こう
1st ステージはランニングです
前の人を抜く時は
コーンの内側に入らない様に
裸足になるとコーナーもなんのその
みんなギュンギュン曲がります
2nd ステージはスキップです
前に進む力を上に向けるよう
片足でしっかり床を蹴って
高くジャーンプ
3rd ステージはジャンプです
両足で飛んで両足で着地をしながら
前に進みます
コレ、結構しんどいんです
4th ステージはうさぎジャンプです
膝をしっかり曲げて
床から天井を目掛けてジャンプ
コレは一周するのがやっとでした
まだまだ体力、筋力共に
トレーニングが必要ですね
午後はボール運び競争を行いました
両サイドに置いたカップに
一方から他方にボールを一つずつ
３つ運びます
スタッフも参加し白熱の対戦となりました
２回戦はボールを増やしていくよっ
四角形の頂点と中心にカップを置き
それぞれの頂点にあるボールを一つずつ
中心のカップに運びます
タイムを競い応援にも熱が入りました
机を使う度に行う消毒を
進んで手伝ってくれるお友達もいます
レクの準備も率先して
手伝ってくれるので大助かりです
フリータイムは好きな遊びを
今日は活発なお友達が多かったので
笑い声が絶えない一日でした
それじゃあみんなで
じゃーんけーん
ポーン
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