みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド御幸店です
本日も御幸店のブログを見て頂き
ありがとうございます
本日のレクリエーションは
体力測定！
でした
それでは
みなさんの様子を見てみましょう 
あるこーあるこーわたしは元気〜
ゴミ袋を買いに来たよ〜
次いでにおやつも買っちゃった
ではではレクに参りましょう
本日の種目は７種目です
スタッフの説明を良く聞いて
順番を守って進めていくよ
まずは腹筋です
30秒間で何回できるかな
手は頭の後ろか胸の前で交差します
背中から強く落ちないように気をつけて
自力で出来るお友達も
補助アリで出来るお友達も
自分のペースで頑張れ〜
背筋です
腹筋はできても背筋が出来ない
お友達が何人かいました
普段の姿勢から気をつけて
しっかりお腹周りの筋肉を使いたいですね
こちらは垂直跳びです
なんと
天井にタッチしたお友達がいました
こちらは立ち幅跳びです
マットの端に踵を合わせて
手でしっかりフリをつけて
ジャーンプ
両足を揃えて止まったままからのジャンプは
なかなか難しいです
踏み台昇降
上がって下りて
リズム良く
下に降りたら一回とカウントですが、、、
上がったまま
降りてこないお友達がいました
こちらは握力ですね
普段の腕や手の強さと比べて
数値の低いお友達が多かったです
怪力を隠してますね
グッと強く握るのが難しかったのかな
最後は壁タッチのダッシュです
真ん中の線からスタートして
店舗の壁をタッチしてカウントです
最後の力を振り絞って走るよ
今日のブログはここまで
それじゃあみんなで
じゃーんけーん
ポーン
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