みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド御幸店です
本日も御幸店のブログを見て頂き
ありがとうございます
本日のレクリエーションは
☆エクササイズダンス☆
でした
今日も運動からスタートです
ランニングで体を温めたら
ラジオ体操で筋肉を起こそう
筋肉が起きると
一日の代謝が上がるそうですよ
続いて
学習タイムです
計算は子供に合わせて
色んな方法で行います
自分に合った方法が見つかると
スムーズに理解が進みます
学習が終わるとお待ちかねの公園です
遊具で遊んだり
鬼ごっこをしたり
ボールを隠して宝探しをしたり
楽しく元気に遊びました
まず最初にみんなが向かったのはブランコ
相変わらずの人気遊具です
みんなで順番に譲り合って遊びました
風が少し冷たいですが気持ちのいい日です
青空がとてもきれいですね～
食事、休憩の後は
レクです
今日はエクササイズダンスで
音楽に合わせて体の各部位を鍛えよう💪
まず一曲目は下半身の強化です
スクワットなど膝を曲げてダンスをします
同時に腕を振ったり伸ばしたり
みんなリズム良く踊れていますね
足も腕もしっかり伸びて
とても綺麗でカッコいいですね
このような逆の手足をくっつけるような
エクササイズが多くあり
腹筋を意識すると体幹にもいいですね
お次はハンズクラップです
右に左にジャンプをしながら
リズム良く手を叩きます
今日はこのハンズクラップを
５セット行いました
、、、疲れました
しっかり動いた後はおやつの時間です
貯金を頑張ったお友達はケーキを
今日はコーラグミが良く売れていました
自由時間はみんなで仲良くボール遊び
相手の名前を呼んでボールを投げるなど
思いやりも見られました
今日はたくさんのお友達が
使った机の消毒を手伝ってくれました
今日のブログはここまで
それじゃあみんなで
じゃーんけーん
ポーン
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