みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド御幸店です
本日も御幸店のブログを見て頂き
ありがとうございます
本日のレクリエーションは
四肢機能向上トレーニング
です
筋力・柔軟性アップ
基礎体力の向上
を目的に活動しました
それではみんなの様子を見てみましょう
レクの前に、みんなで勉強会です
わからない問題も、スタッフと一緒に考えて解くことができました
それではレクを始めましょう
今日は「動物ヨガ」で体をほぐします
羽ばたく鳥のポーズ
片足立ちでキープ出来るかな
ネコのポーズ、きれいに決まりました
ダックスフントのポーズです
上半身が伸びて気持ちいいですね
ネコのポーズ②
鳴き声もまねしました
下半身をひねって～～腰の筋肉を伸ばします
おさるさんのポーズでリラックス
最後は仰向けに寝転んで、呼吸を整えます
自由時間も体を動かして、元気に遊ぶ御幸店のお友達でした
午後は手押し車など２人組の運動をしましたよ
たくさん動きました
今日のブログはここまで
さて、次回の御幸店は
１．みんなで学ぼう
２．生活スキル
３．SST
の３本です
明日もまた見てくださいね
それじゃあみんなで
じゃーんけーん
ポーン