みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド御幸店です
本日も御幸店のブログを見て頂き
ありがとうございます
本日のレクリエーションは
四肢機能向上トレーニング～柔軟ストレッチ！～
です
さっそくみんなの様子をのぞいてみましょう
仰向けになって、お尻を浮かせましょう
できるかな
がんばれ
できました
もっと難しいポーズにも挑戦してみましょう
腕一本で支えるなんて
みんなではいポーズ
そろってできました
お次は2人組のポーズ
手を繋いで、足裏を合わせ、膝を伸ばします
痛めないよう、無理はしないでね
最後は開脚して、前屈です
やわらか
色々なポーズに挑戦しました
おうちで,家族の人とやってみると楽しそうですね
今日のブログはここまで
さて、明日の御幸店は
１．心を静めて
２．丁寧に
３．鉛筆レッスン
の３本です
明日もまた見てくださいね
それじゃあみんなで
じゃーんけーん
ポーン
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