みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド御幸店です
本日も御幸店のブログを見て頂き
ありがとうございます
本日のレクリエーションは
四肢機能向上トレーニング～みんなで楽しく有酸素運動！エアロビで筋力アップ！～
です
さっそくみんなの様子をのぞいてみましょう
エアロビを始める前に
ケガを防ぐために大切な準備体操をみんなで行いました
お友達に前に出てもらい、
進行をしてもらいました
とっても上手にお手本が出来ていましたよ
準備体操をきちんと行っているみんな
偉いです
それではお待ちかね
エアロビの時間ですよ～
音楽をよく聞いて～
リズムに合わせて～
同じ動きをマネするのは、
簡単ではありません
でも、みんな一生懸命ついていきます
だんだんと振り付けを覚えてきたようで、
動きがスムーズになってきましたよ
慣れてくると楽しくなってきますね～
みんなの動きも合っていますね
すご～い
スタッフもお友達と一緒にエアロビを楽しみますよ
１，２，１，２
みんなでリズムに合わせて、
楽しく有酸素運動が出来ましたね～
しっかりと水分補給をして、
レクは終了です
お疲れ様でした～
レクの後の自由時間は
エアロビをした後でも元気な御幸店のお友達
なわとびをしたり～
お絵かきをしたり～
今日も楽しい時間を過ごしました
今日のブログはここまで
さて、明日の御幸店は
１．２月に突入
２．２月３日は節分
３．節分工作をしよう
の３本です
明日もまた見てくださいね
それじゃあみんなで
じゃーんけーん
ポーン
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