みなさん、こんばんは
グローバルキッズメソッド御幸店です
本日も御幸店のブログを見て頂き
ありがとうございます
本日のレクリエーションは
四肢機能向上トレーニング
です
今日のメニューは

ブラジル体操御幸店バージョンと
サーキットトレーニングですよ~



外はちょっと雪が降っているけれど
寒さに負けず頑張ろう




四肢機能向上トレーニングで
筋力アップと心肺機能の向上につながると
手応えを感じています



次回のトレーニングも
お楽しみに~

今日のブログはここまで
さーて、明日の御幸店は
1.こんなときどうする
2.トリセツさんならどうする
3.御幸式SSTで考えよう
の3本です
明日も見てくださいね
それじゃあみんなで
じゃーんけーん
ポーン
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