みなさん、こんばんは
グローバルキッズメソッド御幸店です
本日も御幸店のブログを見て頂き
ありがとうございます
本日のレクリエーションは
四肢機能向上トレーニング
です
今日は音に合わせて動こう！ということで
まず、音楽が流れます
中心にいるスタッフが
歩く、走る、スキップなど合図を出します
言われた動きをみんなでやろう
そして音楽が止まったら、みんなも止まります
さっそくみんなでやってみよう
最初は歩きからスタート
次は走る
音楽はいつ止まるかな
躍動感がすごいですね
走ってる途中で音楽が止まると
お友達とぽんこつさんは顔まで笑顔のままで
止まりましたよ
そしてスキップ
さあ続いては、
音楽が止まると、中心にいるスタッフさんから
何のポーズで止まるかのお題が出されます
お題と同じポーズ、出来るかな
2人組でシーソーのポーズですね
こんなポーズもやってみました
足がまっすぐ伸びていて綺麗だね
ぽんこつさんは、
もうダメ～～～
のポーズですか
トリセツさんも必死です
お友達は余裕です
そして次は、
みんなで手を繋いで円になって
音楽が小さくなったら、
円の中心に集まって小さな円を作り、
音楽が大きくなったら、
両手をいっぱい広げて大きな円を作ろう
音の強弱を体で表現してみました
体幹トレーニングは行うことにより
体の土台をしっかりと作ることができます。
土台がしっかりできるということは
運動能力が上がることであり、
機敏な動作も、
スムーズに行うことが出来るようになります
また、リトミックを加えることで
心と体のバランスが整い、
集中力やコミュニケーション能力が
身に付くことも期待できます
おまけ
今日はお友達が学校で作ってきた～～
と、ポップコーンを持ってきてくれました
いろんな味があって美味しそう
今日のブログはここまで
さーて、明日の御幸店は
１．こんなとき、どうしよう
２．御幸店の都知事と学ぼう
３．みんなで学んで活かそう
の3本です
明日も見てくださいね
それじゃあみんなで
じゃーんけーん
ポーン
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