みなさん、こんばんは
グローバルキッズメソッド御幸店です
本日も御幸店のブログを見て頂き
ありがとうございます
本日のレクリエーションは
サッカー教室
です
今日はドリブルの練習だよ～
ドリブルといえば普通足の先や
内側、外側を使います
でも今日は少し変わったドリブルを練習しますよ
変わったところとは
足の裏なんですよ～
足の裏を使うことが出来るようになると
ボールコントロールが上手になりますよ
ドリブルを始める前にやってほしいのは
置いたボールの上を足の裏で交互に
タッチすることです
優しくタッチしないとボールは逃げちゃうからね
その場に置くようなイメージですよ～
最初から1人でやるのは難しいから
ボールをおさえておくね
ゆっくりでいいから頑張ってみよう
軽くスキップする感じがいいよ
タッチは軽く、優しくね～
なれてきたら少しだけスピードを上げてみよう
体幹がしっかりしていないと
バランスをくずしやすいんです
みんな日頃から四肢機能向上トレーニングで
体幹をきたえているので大丈夫
上達も早いです
ポンポンとリズミカルにボールに
タッチして限界まで繰り返します
もうダメ～
すごいよ、たくさん出来ていたね
みんなが拍手してくれました
小さいお友達も頑張りました
疲れてきたのかバランスを崩して思わず
チェキラッチョさんの頭をわしづかみ～
ん～、ケガ（毛が）なくて良かったね
みるみるうちに上手になりました
実際にドリブルをしてみよう
ただし、1つだけ条件があります
今日は足の裏だけで
ボールをさわってください
先ほどの練習の成果ですね
みんながマーカーコーンの間を
器用にすり抜けていきます
後ろ向きでの挑戦もしました
みんなの覚えのはやさに驚きました
サッカーを通して
しっかりと体幹トレーニング出来ました
なかには
教わった事を熱心に一生懸命
何度も練習して
褒められている子もいました
もちろん、ドリブルも今までとは
比較にならないほど上達しました
今度のサッカー教室も楽しみにしていてね
今日のブログはここまで
さーて、明日の御幸店は
１．黒子の
２．ろうきゅーって
３．みんなでバスケットボールしよう
の3本です
明日も見てくださいね
それじゃあみんなで
じゃーんけーん
ポーン
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