6日 1:00 就寝 4:30 起床  睡眠時間 3時間半  短眠生活 25日目



おはようございます、建です。


昨日は寝るのが遅く、5時に起きるつもりが、4時半に目が覚めてしまい・・・


もう一度5時まで寝ようかと・・・・


この時期の布団の中の暖かさは格別なので


ただここで、二度寝をするとまたまた、ずるずる行きそうだったので・・・


思い切って起きることにしました。


流石に眠いですが・・・何とか起きれてホッとしてます。



今日も一日、テンション高く頑張ります!