おはようございます。
早朝散歩終了、To do終了。
昨日とうってかわリまして、今朝はかなり冷え込んでいます。
今日は、１月７日
準備していた七草粥
をいただきました。
七草粥は江戸時代からの風習と言われています。
せり："競り勝つ" という意味。鉄分が多く体内の血液量を増やす効果が期待できる七草。
なずな："撫でて汚れを取り除く"という意味。解熱、尿作用に効果あり。
ごぎょう："御形(仏様)の体" という意味。のどの痛みもやわらげて風邪予防に効果あり。
はこべら；"反映がはびこる＝繁栄が広がる" という意味。胃の調子を整えるのに効果あり。
ほとけのざ："仏様が落ち着いて座ってらっしゃる"という意味。胃を健康にし、食欲増進、歯痛にも効果あり。
すずな："神を呼ぶ鈴" という意味。カブ。胃腸を整え、消化を促進。
すずしろ；"汚れのない清白" という意味。大根。風邪予防や美肌効果に効果あり。
無病息災を祈って、いただきました。
今のところ、風邪もひいておりませんし
体調はまあまあ。
新年のスタートはその年を表すとか。。
悪くない新年のスタートのようです。
Happy Sunday!
良い日を！
Global Rabbit