おはようございます。
早朝散歩終了、To do終了。
２日間研修の疲労が残っていたのか、
起床が４時。（私にしては遅いのです）
今日は全てがスロースターターになりました。
ここのところ、痩せたことがあるのかもしれませんが
様々なことはあるにせよ、全体的に身軽な感じです。
昨日の研修でもウォーキングは体に良い・・という話が出て
改めて継続していこうと思ったしだいです。
暑さもやわらいだので、歩きやすいですよね。
今日はこれから父の住まいへ行ってきます。
先日、私の歯を抜いたお話をさせていただきましたが
ほぼ同じタイミングで父も抜歯。
お互い、歯がなくなっていいことはないのですが
一緒のタイミングに抜歯したことが
なんだか嬉しくなってしまった娘でした。
Happy Monday!
良い日を
Global Rabbit