仕事場でやるストレッチ | 日本から海外へ ~Global Rabbit's Blog

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こんばんわ。

 

今日も終日暑かったですね。

 

 

私の仕事場は今日はさほど忙しくない状態でした。

 

 

時折声をかけてくださる仕事仲間のかたからも

 

適宜、水分を取るようにとのお話があり

 

仕事以外の会話をする時間もありました。

 

 

休憩時間にはみんなでストレッチ。

 

椅子に座ったままではなく、少しでも体を動かすようにしました。

 

年齢とともに体の疲れもひどくなってきますし。

 

いつまでも若いと思わないこと!

 

肝に命じます。

 

 

さてさて

 

明日は朝から父のところへ。

 

家でやることは結構ありますので、

 

そちらに専念します。

 

 

今日もお疲れ様でした。

 

 

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