今日の一食は健康的!@デニーズさん | 日本から海外へ ~Global Rabbit's Blog

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こんにちわ。

 

今日の東京はとても良いお天気です。

 

 

先ほど、父の住まいへ行ったあと、

 

昼食をデニーズさんでいただきました。

 

 

ゼロミートハンバーグのパワーサラダ と パン

 

 

とにかくお野菜がたっぷり

 

お肉を使っていなくてもしっかりハンバーグになっていて

 

美味しかったです。

 

プチ断食、今日の1食としては最高ですね。

 

 

食後はウォーキングをし、20000歩達成。

 

健康的な生活です。

 

 

 

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