プチ断食 今日の１食

おはようございます。

早朝散歩終了、To do終了。

今朝も寒かったですが元気に歩いて来ました。

さて

今日は

朝食 兼 昼食 兼 夕食を、松屋さんでいただきました。

牛さば定食

お魚、お肉、お豆腐にお野菜。

食材がバランスよくあるのが、気に入っています。

今日の１食、プチ断食には丁度良いです。

今日はこれから外出。

お買い物に行って来ます。

夜はTVドラマ silentですね。

ではでは

Happy Thursday!

良い日を！

Global Rabbit