おはようございます。
早朝散歩終了、To do終了。
今日は夕方から雨。
外出の予定があれば早めに出かけるつもりです。
最近、少し体重が減りました。
理由があるとすると、朝の散歩と食生活。
年齢がだんだん上がってきますと、
いきなりの体重減はシワになりやすく（そう言えば大学時代の友人が・・）
いきなりの激しい運動は体にもあまり良くないとのこと。
やはり、無理のない方法が良さそうですね。
さて、話は変わりまして・・
昨晩は買ってきた食材を使って
エビとホタルイカ の ペペロンチーノ・スパゲッティ
を作りました。
ホタルイカは今が旬。
酢味噌と一緒にいただいても美味しいですが
パスタにもよく合いますね。
ご飯の時もあるのですが
我が家は、パンとパスタのブログアップが多そうです。
今日は気温が下がりますが
初夏モードにしましたので、半袖。
朝の散歩は本当に気持ちよかったです。
Happy Sunday!
良い日を！
Global Rabbit