健康と美容!熟れてます! | 日本から海外へ ~Global Rabbit's Blog

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世界中を跳び回る アーチストRabbit / Life is Art

おはようございます。

 

早朝散歩終了、To do終了。

 

今日は天気も良く、涼しい朝です。

 

 

さて

 

最近アップしておりませんでした、

 

本日のお野菜。

 

 

久しぶりにアップさせていただきます。

 

アメーラです。

 

 

この熟れ具合には感激してしまいます。

 

 

 

 

ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが

 

アメーラは、糖度も高く、

 

リコピン酸や、カリウム、ビタミンA、ビタミンCなどの多くの成分が含まれており

 

カロリー低めというのも嬉しいところです。

 

 

どのようにお料理をするかは悩むところですが

 

まずは、そのままが一番。

 

最初は酸っぱく、その後甘い。。アメーラ独特の味。

 

 

美味しくいただきました。

 

数日は美味しいトマトをいただけそうです。

 

 

今朝の早朝散歩中の空。

綺麗でした。

 

 

Happy Thursday!

良い日を!

 

 

Global Rabbit