おはようございます。
早朝散歩終了、To do終了。
ただし、やることはたくさんあるのに、
思いっきり寝坊してしまいました。
最近ヨーグルトの朝食をいただくようにしているのですが
（私の中では、滅多にいただかない朝食をとることにしたのは大きな変化です！）
トッピングを変えました。
シリアル系の食材
オートミールの追加です。
(トッピングの下はヨーグルトです）
ご存知のかたも多いと思いますが
オートミールは食物繊維とミネラルが豊富
腸内の環境整備、ダイエットや健康にも良いと言われています。
食べ過ぎに注意すれば、体にいいことが多い食材です。
フルーツ、ヨーグルトと一緒にいただいても美味しいですよね。
しばらく続けてみようかと思っています。
さて
5/14から始めたPaypayボーナス資産
いい具合です。
損をした気持ちにならず、貯まっていっている↑のが嬉しいですね。
今日は待ちに待った？ JALカレーをいただき
午後は父の住まいです。
Happy Saturday!
良い日を
Global Rabbit