おはようございます。
天候が悪いので短時間の早朝散歩が終了。
To doが終了。
アメリカの友人とのLINE会話（なんと１時間も！）が終了。
さて
今朝は、
豚汁をいただきました。
我が家の豚汁は、豚さんが少なく、お野菜多めが特徴
汁は全部飲みません。
実は久しぶりの家での朝食。
いつもは夕食を食べて、その次のお食事は翌日の昼食です。
もともと朝食はあまり食べていませんでしたが
最近は、食べ物の消化時間を考え、１日２食に徹底しています。
早朝散歩は以前から続けていますが
食事の方法を変えたことが理由でしょうか、
約１ヶ月で体重が3キロ落ちました。
顔も少し？スッキリ。
新しい仕事に合わせた、無理のない体質改善の１つです。
体が軽く動きやすくなりますと、
脳もいい感じに動いてくれそうな予感が。。（笑）
今朝のこの状態のまま、これから物作りに入ります。
夕刻からは父のところへ。
Happy Saturday!
良い日を