こんばんわ。
今日の東京はとても暖かな。
電車の中で何度もウトウトしそうになっておりました。
さて
今日のおうちご飯は和食。
もつ煮
もつ煮と言いながら、もつはどこに？ と思うぐらいお野菜多め
本日摂取予定だった、
お大根、にんじん、ごぼう。。など
全部入れてしまいました。
そして
野菜餃子
最近は、お肉を使うことが少なくなったかもしれません。
一人分としてやや作りすぎでは？ と、
思うことも多いのですが
この10日間で体重が２キロ減っておりました。
消化時間を考えながらの食事方法、
うまくいっているのかもしれません。
今日は早めに寝ます。
今日もお疲れ様でした。
Global Rabbit