おはようございます。
今日は早朝散歩は中止。
実は
昨晩、九州から戻ってきてゆっくりしていたら
急に足に痛みが。
この雰囲気は。。。嫌な予感がしたのですが
予感的中。
足の痙攣です。
激痛が何度も走り、本当に死にそうでした。
心の中で何度も「痛みが治まって〜！」と叫びながら
マッサージ。
しばらくは歩けず、痛みでのたうち回っておりました。
どうやって痛みが治まったのかもわからないまま。。
今に至っております。
今日は終日自宅からオンライン勉強会に参加。
外出ではなくてホッとしています。
年末、体には気をつけないといけないですね。
年末まで走り続けます。
良い日を
Global Rabbit