おはようございます。
早朝散歩が終了。暗い中での出発〜帰宅です。
最近では明るい時間はすでに出勤タイムですね。
さて
友人からスイーツをいただきましたので
本日の朝食は
コンビニさんのスイーツ
フレンチクルーラーになりました。
このスイーツは、友人もお得に購入できたものということで
90円で、買わせていただきました。
見た目も美味しそう。
綺麗に割れませんでしたが
中はクリームがたっぷり
美味しくいただきました❤️
ですが。。
あることが気になって、
撮影してあった写真をもう一度見ました。
袋を開ける前に目に入った数字。
一瞬、お値段？と錯覚してしまいましたが
390kcal!
最近、我が家では朝食がスイーツになりがちですが
朝からスイーツ１つで390kcalは、高いです。
半分にしていただく.... など、もう少し考えるべきでした。
お安く購入できましたが
カロリーも考えなければいけませんね。
反省。
今日は、アメリカでお世話になっているかたの一時帰国で
東京見物をします。
たくさん歩いて、カロリーを消費しないと。
良い日を
Global Rabbit