軽めに

こんにちわ

今日は終日集中。

午前中のオンライン・ワークショップを終えて、作業

午後にまたオンライン・ワークショップとなります。

きっとまた別日程でオンライン・ワークショップになるかと思います。

集中して作業をする時は、重たい食事はせず、軽めに。

私の場合たくさんいただくと、頭がまわらなくなってしまうようです。

お食事を抜いてしまうこともあります。

こちらが、軽めか重たいかは別として

昼食は

フルーツ

いただいたら一気に作業です。

フルーツの色は、綺麗ですね。

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