おはようございます。
(予約ブログです）
先日
ゴーヤのお料理を作りました。
皆様もご存知のとおり、
ゴーヤには、
豊富なビタミンC、鉄、βカロチン、カリウムなどが
カルシウム、マグネシウム etc.が
疲労回復や夏バテ予防に、効果があると言われています。
まだまだ夏バテ.. というわけではありませんが
少々疲労気味ですので、
いただくのはいいかなと思いまして。。
ゴーヤ＆海老＆挽肉の炒めです。
(御写真の彩りが悪くて申し訳ございません（汗））
ゴーヤのグリーンカーテンができるのを楽しみに思いながら
いただきました。
このブログがアップされている日は
MRIの検査＠病院
検査が無事にすみますように。。