こんばんわ。
今日は久しぶりの、
ワンプレートです。
食欲がなかったり、
食事の量を考えたい時
ワンプレートで盛付けをしますと
調整しやすいことがあります。
本日の夕飯は。。
十八穀ごはんのおにぎり

きんぴら、鮭をほぐしたもの、竹輪キュウリ

鰺のフライ(小さくカット)

鰹のたたき(ボン酢かけ)

ワンプレートに盛りつけますと
このように。。(ちょっと賑やかすぎましたでしょうか~)

うさぎさんも元気よく。

実は、どれもミニミニ。
量は決して多くはないのですが
お皿が賑やかに???。。

今日のように
体調が思わしくない時は、
丁度いい感じになります。
竹輪キュウリ
大好物なんです♡
(とっても、おちびちゃんですが。。)