肉体改造

いしざきです。

肉体改造はじめました。

朝晩はプロフットサルチーム

ボルクバレット北九州の

田村さんから恵んでいただいた

プロテインをごくり

パーソナルにも通い

よだれが垂れるほど追い込み

タンパク質をどれだけ1日で摂取できるかのみを

考えて生活しています。

ふふふ

バレンタインデーなんか知りません。

筋肉痛になる為今日もジムに行ってきます。

また報告します。