去年の顔より今の顔が好きになる | あなたの人生を変える『セミリタイア生活』のススメ

あなたの人生を変える『セミリタイア生活』のススメ

【セミリタイア生活】を通して、自分らしい人生を手に入れる方法を発信していきます


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おはようございます。セミリタイアコンサルタントの志保田です。


昨日はラジオの収録を行いました。


今回のゲストは奈良を拠点にご活躍されている、フェイストレーニングインストラクターの三ツ木美奈さん。


顔には約30種類の筋肉があるそうなんですが、普段の生活で使っているのは、そのうちの2~3割程度との事。


もちろん使っていない筋肉は衰えて下がってしまいます。


しかし、表情筋を鍛えれば『顔のたるみ』は解消するそうなんですね。


三ツ木さんは、フェイストレーニングインストラクターとして、毎日簡単に続けられる表情筋のトレーニングを多くの女性達にお伝えされてます。


収録中も何パターンかを教えてもらいながら実際にやってみました。


ラジオなので表情はお伝え出来ないものの、言葉での表現もお上手なので、リスナーさんにもバッチリ伝わったと思います。


三ツ木さんは『ミセスモデル』もされてますが、今後も多方面でもご活躍が楽しみですね(^^)


三ツ木さんご出演ありがとうございました!


三ツ木美奈さんのオフィシャルブログ


昨日の感想も書いて下さってます(^^)





三ツ木さんご出演のラジオ放送予定日】

8月23日(日)お昼12時~12時30分

FMハイホー(81.4) 『熱血FPの一期一会』

http://www.fm814.co.jp

奈良県の一部地域での放送ですが、可聴エリアの方は是非お聴き下さい。

                  
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